أبوغزالة - Abu-Ghazala
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام
 
الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم
مشرفة
مشرفة
مريم


الأوسمة :
فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  111610131106ihwo6mp

فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  081229103547FZPo


فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  081229104214FgtW


فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  081229103547LJxn

عدد المساهمات : 531
نقاط : 1254
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
العمر : 29
الموقع : الرياض

فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض    فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض  Emptyالسبت نوفمبر 27, 2010 8:02 am

فوائد فاكهة الكيوي كثيرة
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين
بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرام في كل 100 جرام
وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
ومن أهم فوائدها التالي :

1) مقاومة التهابات الأنسجة
2) التخلص من حالات الرشح الشديد
3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
6) تساعد مرضى فقر الدم
7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
Cool تساعد في عملية الهضم
9) ملينة للأمعاء
10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

فلك أن تتخيل هذه الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غذائية هائلة فلو أن الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستغنى بها عن كثير من الأدوية والمنشطات متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد فاكهة الكيوي في الوقاية من الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الليمون
»  استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة الطبية
» نباتات وردت في القرآن الكريم ولها فوائد صحية
» فوائد واضرار المانجو
» تحميل كتاب فوائد الليمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أبوغزالة - Abu-Ghazala :: القسم الطبي :: الطبي العام-
انتقل الى: